▲ 맨발걷기학교 상반기 참가자 모집 (출처 : 충주시)

충주시는 시민의 건강한 일상 실천을 돕는 체험형 교육 프로그램 ‘맨발걷기학교’상반기 참가자를 5월 30일까지 선착순 모집한다.

‘맨발걷기학교’는 맨발로 걷는 체험을 통해 스트레스 완화, 면역력 증진, 심신 안정 등 긍정적인 건강 효과를 유도하는 시민 참여형 프로그램이다.

올해 상반기 수업은 건강복지타운 복합복지관 대강당에서 6월 14일, 6월 21일, 6월 28일 각 오전 9시부터 12시까지 무료로 운영된다.

일자별로는 동일한 교육 내용이 진행되어 수강 희망자는 희망하는 일정을 편하게 선택하면 된다.

신청은 충주시 평생학습관 누리집을 통해 가능하며, 날짜별 선착순 30명을 모집한다.

하정숙 평생학습과장은 “맨발걷기학교는 간단하지만, 효과적인 건강 실천 프로그램”이라며 “보건소와 협업을 통해 시민 스스로 건강한 삶을 꾸려나갈 수 있도록 계속 지원하겠다”라고 전했다.

한편, 맨발걷기학교는 지난해 122명의 시민이 참여해 높은 만족도를 보이며 큰 호응을 이끌어낸 바 있다.